Korall Kalcium

Hogyan függ össze a kalcium a testsúllyal?

A héten az egyik ismerősöm megkérdezte, hogy mire jó a kalcium?
- Beépül a csontokba, segít a csontritkulás megelőzésében...
- Oké, ez logikus.
- Csökkenti a szervezet elsavasodását, mivel erősen lúgosítja a szervezeted...
- Értem.
- Szabályozza a hormonrendszeredet...
- Hm.....
- Elősegíti a fogyást...
- Na ezt most már magyarázd meg! Még fogyni is lehet vele?

Angelo Tremblay, a Kanadai Környezeti és energiaegyensúlyi Kutatóintézet tulajdonosa. A professzor és csapata már évek óta tanulmányozza a kalcium és az elhízás kapcsolatát. Első eredményeik 2003-ban jelentek meg, és felfedték, hogy a kevés kálciumot fogyasztó nők szervezetében több a zsír, vastagabb a derekuk, magasabb a rossz koleszterin-szintjük. Második tanulmányuk kimutatta, hogy a hatéves időszak alatt minél inkább csökkentette valaki a tejtermékek fogyasztását, annál jobban meghíztak és annál vastagabb lett a derekuk. 2007-ben Angelo Tremblay és csapata kimondta a kálciumfogyasztás és a szívbetegségek alacsonyabb kockázatát a diétázók körében.

Nemrég a professzor és csapata a Laval Egyetem orvosi karán egy kísérlet során érdekes felfedezést tettek. A 15 hetes fogyókúra résztvevői a kísérlet előtt átlagosan kevesebb mint 600 mg kalciumot fogyasztottak naponta, holott a WHO szerint a napi ajánlott bevitel 1000-1300 mg.

Az egyik csoportnak az alacsony kalóriatartalmú étrend mellé 1200 mg kalciumot adtak tabletta formájában, a másik csoport pedig ugyanekkor placebót kapott. Az első csoport tagjai átlagosan mintegy 6 kg-ot fogytak a program végére, míg a második csoport tagjai, akik a placebót kapták, csupán 1 kg-ot.

Angelo Tremblay így összegezte a felfedezést: “Azt feltételezzük, hogy az agy érzékeli a kalciumhiányt és azzal akar kompenzálni, hogy ösztönzi a táplálékfelvételt, ami nyilvánvalóan ellenkezik az összes fogyókúrás program elveivel.” – majd hozzátette – “Az elegendő kalciumbevitel úgy tűnik, hogy csökkenti az evés utáni vágyat.”

A kutató szerint a klinikájukat felkereső elhízott nők fele nem vesz magához elég kalciumot. Fontos szerepet játszik tehát a kalcium a fogyasztóprogramok sikerében.
Az amerikaiak arra az eredményre jutottak, amennyiben a szervezetben nincs elég kalcium, akkor egy kalcitriol nevű hormont termelődik. Ez pedig arra ösztönzi a zsírsejteket, hogy zsírégetés helyett raktározzanak. 

Idősebb korban is hat?

Egy amerikai Rákkutató Központban közel tízezer, ötvenes éveiben járó férfit és nőt vizsgáltak, 12 éven keresztül. Azt nézték, hogy mennyi kalciumot fogyasztanak, és hogyan változik a testsúlyuk. 

Kiderült, hogy önmagában, az élelmiszerrel bevitt kis mennyiségű kalcium, 10 év alatt sem gyakorolt kedvező hatást a testsúlyra. Azonban a táplálék-kiegészítő formájában kalciumot fogyasztó nők a szokásos életkorból adódó hízás helyett egy keveset veszítettek a testsúlyukból. Fiatal, és csak kevés súlyfelesleggel rendelkező nőknél ugyanakkor nem mutattak ki egyértelmű fogyasztó hatást a kalcium pótlása esetén.

Önmagában tehát nem fogyaszt! A tanulmányok mind azt bizonyították, hogy a napi legalább 1000 mg. kalcium bevitelével, diéta és testmozgás mellett hatékonyabbá tehető a fogyókúra. Aki extra kalciumot szeretne bevinni a fogyás érdekében, természetes táplálékkiegészítő formájában, plusz kalória nélkül megteheti ezt. Erre egyértelműen javasolt a Korall Kalcium, melyben természetes formájában megtalálható a kalcium (is).

Üdvözlettel:
Soltész Gábor

A kálcium és a magnézium a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagok közé tartozik. Szükség van kálciumra és magnéziumra az egészséges csontokhoz és fogakhoz, a szabályos szívműködéshez és vérkeringéshez, az idegek és az izmok hatékony működéséhez.

A magnézium szerepe

• számos enzim működésében részt vesz,
• nélkülözhetetlen az izmok és idegek hatásos működéséhez,
• stresszellenes,
• befolyásolja a szív munkáját,
• csökkenti a vérnyomást,
• segít a depresszióban,
• megakadályozza a vese- és epekövek létrejöttét,
• szerepe van a vércukor energiává alakításában,
• szükséges a normális kálcium-, nátrium-, foszforegyensúlyhoz és ioncseréhez, a C-vitamin anyagcseréhez.

• gátolja az öregedést,
• megelőzheti az érelzáródást,
• csökkenti, illetve normális értékre állítja be a koleszterinszintet.
• segít gyomorrontás esetén.

A jobb készítmények kalciumot és a magnéziumot együtt, és 2:1 arányban tartalmazzák. (Ebben az arányban található meg a Korallkalciumban is.) Ekkor tudnak a legkönnyebben hasznosulni, és felszívódni.

A gyermekkor boldog világa.....! Arra emlékszem a legjobban, hogy mindig rámszóltak a szüleim, hogy ne szaladgáljak, ne futkározzak, ne ugráljak, ...

De vajon helyesen tették? Ez érdekes kérdés!

Szakértők szerint minél többet ugrál, szaladgál egy gyerek, annál jobban erősödik a csontrendszerük. Az lenne tehát a logikus, hogy a szülők biztassák a gyereküket, hogy minél többet mozogjanak, futkározzanak. Persze a féltés nagy úr... Senki sem szeretné, ha a gyerekének valami baja esne, megütné magát, elesne.

Gyerekként ezt nem láttam, utáltam, hogy mindig a legjobb játék közben szóltak rám. Azonban most, szülőként érdekes változáson mentem keresztül. Tudom, hogy a gyerekeknek nagy szükségük van a mozgásra, mégis mindig félve gondolok arra, hogy mi van, ha elesik és megüti magát. Hidd el, semmi. Még eddig mindenki túlélte, ha egy kicsit megütötte magát.

Okinawai Korall Kalciumot forgalmazok már egy ideje, és mondhatom, elég sokat tudok a kalciumról, annak felszívódási és beépülési folyamatáról. Azt is tudom, hogy mozgás nélkül a szervezet nem tudja megfelelően beépíteni a csontozatba a kalciumot, még akkor sem, ha elegendő mennyiségben van jelen.

Arra kérek tehát mindenkit, hogy engedjük a gyermekeinket kibontakozni, hagyjunk nekik egy kis mozgásteret, hogy minél erősebbek legyenek a csontjaik. Hiszen egész életük folyamán szolgálni fogják őket, elviszik bárhova, ahova csak szeretne menni.

Sajnos tapasztalatból mondom, hogy nagyon kevés gyerek fogyasztja el a napi megfelelő kalcium mennyiséget, és ez a későbbiekben komoly problémához vezethet.

Manapság rengeteg a „válogatós” gyerek, és a válogatásukkal sokszor a létfontosságú ásványi anyagoktól is megfosszák magukat. Mi szülők meg persze nem tudunk ezzel mit tenni, elvégre is nem erőszakolhatjuk bele a gyerekbe, amit nem szeret, vagy nem akar megenni. Legtöbbször ilyenkor felmerül a szülőben, hogy akkor most hogyan is juttassa hozzá a gyerekét a szükséges vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz?

Szerencsére ma már garmadával kaphatók olyan táplálékkiegészítők, melyek pótolni tudják a szervezet számára mindazt, ami szükséges a zavartalan fejlődéshez, növekedéshez. Azonban mindig keressük a természetes kivonatokat, hogy tápegész formában és „természetesen” tudjanak felszívódni, és beépülni.

A csontokra pedig különösen fektessünk nagy hangsúlyt, hiszen egész életünk folyamán cipelik a testünket, és általuk vagyunk képesek mozogni. A napi szükséges kalcium mennyiséghez egyszerűen hozzájuttathatjuk gyermekeinket, ha reggel és este egy késhegynyi korallkalciumot keverünk a gyermek kedvenc gyümölcslevébe. Nem kell félni, semleges ízű, így észre sem veszi, sőt, kiemeli a gyümölcslé ízét, aromáját.

A kalcium létfontosságú a csontok növekedéséhez. Ügyeljünk arra, hogy elegendő mennyiséget vegyen magához a gyermek. Ha pedig futkározni szeretne, ne szegjük a kedvét, és engedjük, hogy felszabadultan élvezze a gondtalan gyerekkort!

Jó egészséget!

Üdvözlettel:
Soltész Gábor

Egy nő életében mi is lehetne szebb időszak, mint a várandóság 9 gyönyörű hónapja. Ekkor a nők kivirulnak, a testük felkészül az anyaságra, a szülésre, méhükben pedig egy kis emberke kezd el fejlődni, hogy a végén, a 9 hónap elteltével egyszer csak világra jöjjön.

Való igaz, hogy meg kell növelni a vitaminok, ásványi anyagok mennyiségét, de ez alatt nem konkrétan a bevitt étel mennyiségét kell érteni, hanem a minőségét. És ez az, amit nagyon sok kismama elfelejt. Azt pedig szintén kevesen tudják, hogy a kalcium milyen jelentős szerepet játszik a terhesség alatt (is).

A kalcium nélkülözhetetlen a magzati csontok képződése és többek között például az anya fogainak egészsége szempontjából. A kalcium 99%-a a csontokban, a fennmaradó 1% a vérplazmában és a lágy szövetekben található. A várandóság alatt minimum 50 százalékkal több kalciumra van szükségünk. A kalcium különösen fontos a második és a harmadik trimeszterben, mert a születendő gyermek csontjai és vérsejtjei ekkor alakulnak ki. Szakemberek szerint a terhesség második felében a magzat óránként tizenhárom milligrammnyi kalciumot használ fel. A baba idegrendszere, izomzata és fogai szintén kalciumbevitelt igényelnek.

Manapság az étrendünk sajnos meglehetősen szegényes ásványi anyagokban, gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben, ugyanakkor rengeteg állati eredetű és tartósított élelmiszert tartalmaz, melyek bővelkednek nátriumban, koffeinben és állati fehérjékben. Sajnos ezek az összetevők erősen gátolják a kalcium felszívódását, sőt, a feldolgozásuk még el is vonja a szervezettől a nagy nehezen megszerzett és beépített kalciumot, minek okán létrejön napjaink (egyik) népbetegsége: a kalcium hiány!

Több szakember állítása szerint az egészséges étrend kiegészítéseként a legjobb megoldás a korall kalcium tartalmú készítmények fogyasztása. Ugyanis a korall kalciumban nem csupán a kalciumot találhatjuk meg, hanem több más, a kalcium hatékony felszívódásához elengedhetetlen anyagot is. Többek között a magnézium, cink, bór hatékonyan segíti nemcsak a felszívódást, hanem a beépülést is. A korall kalciumban található ásványi anyagok összetétele a legazonosabb például az emberi csontozat összetételével, így a legnagyobb a felszívódási aránya.

Ez a korallok nagy titka! És ezért hívják a korall kalciumot a XXI. század étrend kiegészítőjének!

Jó egészséget kíván:
Soltész Gábor

Kalciumot a szervezetnek! No, de honnan?

A leggyakoribb válasz: tejből, tejtermékekből! Azonban az előző bejegyzésben már írtam arról, hogy ez a feltevés rengeteg ellentmondásba ütközik, és hogy óvatosan fogyasszuk a tejet. Ebbe most nem mennék bele ismételten, akik már egy ideje odafigyelnek az egészségükre és érdeklődnek az egészséges életmód iránt, tudják, hogy miről van szó.

Tej: élet, erő, egészség? 2. rész

Az előző bejegyzésben felsorakoztattam érveket a tej mellett és ellene. Mivel azonban nagyon sokan csak a tej jó tulajdonságát  ismerik, ezért fontosnak tartom, hogy nagyobb figyelmet fordítsunk arra, hogy melyek azok a dolgok, ami miatt nem javasolt a tej  fogyasztása.

A tehéntej rengeteg hasznos dolgot tartalmaz... DE a kisborjúknak! És nekik is csak addig, amíg borjúk!

Az emberi szervezetre éppen az ellenkezője igaz!

Elég, ha csak józan paraszti ésszel egy pillantást vetünk a természet rendjére:
- egyetlen állat sem fogyaszt felnőtt korában tejet (nem a tej emésztésére van kitalálva a felnőtt állat szervezete)
- és egyetlen faj sem fogyasztja másik faj tejét (ugyanis a tej teljesen faj specifikus).

Visszatérve az emberre:

Az okok kettős eredetűek. A tejben levõ kalcium a szervezet számára hasznosíthatatlan környezetben van. Az állati eredetű felesleges fehérje-mennyiség megnöveli a szervezet kalcium iránti szükségletét, hogy semlegesítse a savas fehérjék lebontott részeit, és ezáltal felemészti a csontokat. A többnyire állati eredetű fehérjére (pl. tejtermékek, húsok) épülő táplálkozás lassan 'felfalja' a csontokat.

Az első és legfontosabb étkezési lépés tehát: visszafogni vagy megszüntetni az állati eredetű fehérjéket tartalmazó ételek fogyasztását, amik többek között szívpanaszokat, magas vérnyomást okozhatnak és hozzájárulhatnak a rák keletkezéséhez is.

Tehát az a mondás, hogy a tej hasznos mint fehérje forrás, így NEM IGAZ. Éppen emiatt (is) káros.

A tejjel kapcsolatos tudományos cikkek fő fókuszában a következő mellékhatások vannak: bélgörcs, bélfertőzés, belső vérzés, vérszegénység, allergiás reakciók csecsemőknél és gyerekeknél, valamint fertőzések mint például salmonella. Ezeket a tényeket úgymond elfelejtették közölni az emberekkel!

Egy 1994-es ausztrál felmérés szerint azok az idősebb emberek közül, akik rendszeresen fogyasztanak tejet, tejtermékeket, kb. kétszer annyian szenvedtek medencecsonttörést, mint akik nem fogyasztanak tejtermékeket. Egy még jelentősebb harvardi tanulmány 12 éven át 77 761 nőt vizsgált meg: azoknál, akik napi 3-szor ittak tejet, nagyobb arányú volt a csontritkulás és több csonttörést is szenvedtek.

A kalciumot nem tejjel vagy tejtermékekkel kell bevinni a szervezetbe. Rengeteg növény tartalmaz kalciumot, mint pl: a borsó, a bab, a brokkoli vagy egyéb zöld leveles zöldségféle, mint a kelkáposzta, stb.

Továbbá ott vannak még az étrend kiegészítők is. Azonban figyelmesen válasszunk közülük, egyrészt: mindig figyeljünk oda arra, hogy lehetőleg természetes, és ne mesterséges kalciumot tartalmazzanak a készítmények. A mesterséges kalcium ugyanis, ami nem szívódik fel a szervezetben, könnyen vesekővé alakulhat, mivel nem tud rendesen kiürülni. Másrészt: nem környezetéből kiragadva, hanem épp ellenkezőleg, komplex formában kell bevinnünk szervezetünkbe, hogy szintén természetes formában ott legyenek a kalcium felszívódásához szükséges anyagok is, minden mesterségesen hozzáadott adalékok nélkül.
 

Jó egészséget, és okos döntéseket kíván:
Soltész Gábor

Tej: élet, erő, egészség?

A weboldalról díjmentesen letölthető e-könyvemben mélyrehatóan foglalkoztam
a fent megnevezett tévhittel, de időközönként nem árt feleleveníteni a
régebbi ismereteket, így összeszedtem a teljesség igénye nélkül pro és
kontra állításokat és véleményeket, nézzük meg, mi kerekedik ki belőle...

Nézzük az egyik oldal véleményét:

Kisgyerek koromban arra tanított az anyukám, hogy fogaink épsége és csontjaink megerősítése érdekében sok tejet kell innom. Hozzávehetjük azt is, hogy mérgezést követően a beteggel azonnal nagy mennyiségű tejet itatnak.

A tej, a tejtermékek, a sajtfélék olyan fontos élelmiszerek, melyek elsősorban terhes kismamák és gyerekek táplálására alkalmasak. Meglehetősen nagy tápértékkel rendelkeznek, mivel fehérjét, proteint, zsiradékokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, valamint megtalálható még benne a szervezetnek nélkülözhetetlen foszfor és kalcium egyaránt. A sajtfélék és a tej különösen A-vitaminban gazdagok, ezen kívül a tej proteinjei képesek életben tartani és megújítani a szöveteket.

A nyers tej zsírtartalma általában 3,8%. A tehéntej zsírjában találhatók olyan kis szénatomszámú zsírok, melyek növekedési faktort tartalmaznak, ezért gyerekeknek a minél magasabb zsírtartalmú (3,6/2,8%) tej fogyasztását javasolják.

A felnőtteknek nem elegendő csak a tejtermékek fogyasztása, mivel ennek az egyoldalú táplálkozásnak a következménye vérszegénység lenne, és a napi energiaszükségletet sem tudná szervezetünknek fedezi.

Majd pedig a másikét:

A legtöbben, mire felnőnek, elveszítik tejcukorbontó képességüket. A laktózt a laktáz nevű enzim bontja le, melynek génje a kor előrehaladtával lecsendesül. Így, lebontás hiányában, a laktóz nem különösebben hasznos a felnőtt szervezet számára, egyes bélbaktériumok viszont annál inkább szeretik. Az ebből következő kellemetlen tünetek (hasmenés, puffadás, nehéz emésztés, teltségérzet) miatt a legtöbb felnőtt egyre kevesebb tejet iszik.

A nagy mennyiségben fogyasztott tejtermékkel kapcsolatban egy másik probléma is felmerül. A tej - mint minden természetes állapotában elfogyasztott élelmiszer - eleve tartalmaz olyan enzimeket, melyek segítik a szervezetet az emésztésben. Ezek az enzimek azonban rendkívül hőérzékenyek, 39 celsius fokon már sérülnek. Az általunk fogyasztott tejtermékek, pedig kivétel nélkül többszörösen hőkezeltek, így emésztőrendszerünk nem kap kívülről jövő támogatást a feldolgozásukhoz. Az úgynevezett tartós tej például azért nem romlik meg, mert a nyers tejet 128–140 °C-ra melegítik, majd 1–3 másodpercig ilyen hőmérsékleten tartják..

Régóta gyanítják, és egyre több vizsgálat igazolja, hogy a gyermekkori inzulinfüggő cukorbetegséget részben a tehéntej fogyasztása okozhatja. Csecsemőket vizsgáltak, és kiderült, hogy akik életük első nyolc napjában fogyasztottak tehéntejet, kétszer gyakrabban váltak életük későbbi szakaszában cukorbeteggé, mint azok, akik nem fogyasztottak az első héten tejet. Sok kutató azonban kétségbe vonta ezeket az eredményeket.

Egy finn kutatócsoport figyelemmel kísérte 173 cukorbeteg anya csecsemőjét. A táplálkozásukat vizsgálták a születésüktől kezdve. Az egyik csoportban a csecsemők olyan tápszert kaptak, mely tartalmazott tejport is, a másik csoport viszont csak lebontott tejfehérjét tartalmazó tápszert fogyasztott táplálékkiegészítésként. Két évig figyelték őket, és ekkorra 89 tejporos gyerekből 10-ben (11%) kifejlődtek azok az immun-ellenanyagok, melyek megtámadják a hasnyálmirigyet, és cukorbetegséghez vezetnek, míg a másik csoportban nyolcvannégyből csak 3 gyermekben (3%) termelődött ilyen ellenanyag.

Egy másik vizsgálat szerint, akiknek cukorbeteg testvérük volt, ötször valószínűbben lettek cukorbetegek, ha rendszeresen tejet ittak, mint társaik tejfogyasztás nélkül.

A finnek azért vizsgálják ezt a kérdést ennyire behatóan, mert ők kiugróan sok tejet fogyasztanak, és rendkívül gyakori náluk ez a betegség.

Puerto Ricóban az anyák mindössze 5%-a szoptatja gyermekét, s a csecsemők anyatej helyett bébitápszereket kapnak. Kubában minden anya szoptatja gyermekét, különben éhen halna. A különbség az, hogy Puerto Ricóban tízszer gyakoribb a gyermekkori cukorbetegség.

És nézzük egy-két nagy elme véleményét a tejfogyasztásról:

"Puszta babona a tej értékéről vallott nézet, de annyira
meggyökeresedett, hogy szinte lehetetlen megingatni." Gandhi

"Vannak bizonyos tradíciók, amelyek oly mélyen beivódtak a társadalom
tudatába, hogy felülvizsgálatuk közel azonos a szentségtöréssel. Ezeknek
a szent és sérthetetlen dolgoknak egyike a tej, melyet olyan féltő
gonddal óvnak, hogy vele szemben bármilyen állítást kétkedve fogadnak."
dr. A. M. Thrash

„A természet az állati tejet a szopós állat táplálkozására szánta, egyetlen
emlős sem él tejjel elválasztás után.” Dr. Oláh

„A tejivás hangsúlyozását kritikus szemmel kell vizsgálni. A kereskedelem
érdekeltsége, hogy nyomást gyakoroljon az emberekre: ha nem iszik
tejet, rosszul táplált lesz. A félelem nem helyénvaló. Emberek milliói
egészségesebbek tejtermékek nélkül; és milliók betegek a tejfogyasztás
ellenére. Minden szenvedésük ellenére sem gyanakszanak az emberek,
hogy a tej a bajok okozója… A tej sokféle betegséget, sőt halált is
okozhat.”  Dr. C. L. Trash 

"Sok embert úsztatott a tej a koporsóba."  Dr. Williams

Folytatjuk...

Hihetetlen ugye?

Kíváncsi voltam, vajon hogy védekeznek az emberek a téli betegségek, vírusok, és például a H1N1 ellen…

Készítettem egy felmérést annak érdekében, hogy lássam, mennyire vannak tudatában az emberek a megelőzés fontosságával.

A felmérésben résztvevők döntő többsége előre készül a téli vírusok megjelenésére, és megpróbál mindent megtenni annak érdekében, hogy elkerülje őket. Azonban 25%-nál előfordult már, hogy betegen, lázasan, ágyban fekve töltöttek valamilyen jeles eseményt, ünnepet, karácsonyt.

Ez nagyon meglepő adat! 4-ből 1?

Ez mi miatt lehetséges? A kevés információ, a nem megfelelő odafigyelés, vagy egyéb okok miatt?

Az egészségünk a legnagyobb kincsünk, és nem tehetjük ki állandó támadásoknak, mert akkor legyengül, és előbb utóbb megadja magát! De akkor mit lehet tenni, ha minden nap például a tömegközlekedés, a munkánk során állandó veszélynek vagyunk kitéve? Nem beszélve az állandó stresszről, ami a mai gazdasági helyzetet tekintve, egyre nagyobb nyomás alatt tart bennünket!

Ez ellen csak egyet tehetünk: Védekeznünk kell ellene, pótolni a szervezet hiányosságait! Ez alatt értem a minden napi vitaminszükségletet, a nyomelemek, és ásványi anyagok pótlását, hogy a szervezet teljes harci készültségben tudjon ellenállni a vírusok, és betegségek támadásának.

A kérdőívben feltettem egy kérdést:

Mi segítene abban, hogy mindezt megvalósíthasd? Nos,  érdekes válaszok születtek:

„HOGY A KORMÁNY TEGYEN VALAMIT MERT TÖNKRE MEGY A CÉG AHOL VAGYOK. ETTŐL VAGYOK IDEGES EZEN TE NEM TUDSZ SEGÍTENI.”
„Ne kelljen bemennem dolgozni az ünnepek alatt :)))”
„A környezetem is próbáljon megkímélni minden bajtól.”
„Ha nem kellene tömegben közlekednem naponta..”
„PÉNZ-PÉNZ ÉS KORRUPCIÓ MENTES ORSZÁG,LEGFÖKÉPPEN EGÉSZSÉG. HA VAN PÉNZ AKOR AZ ÖNGYÓGYITÁS IS KÖNYEBB LENNE.”
„Ha a gazdasági helyzet javulna, és a családom velem lehetne, nem kellene munka miatt Bp-re költözni, vagy a munkanélküliség miatt anyagi gondokkal.”
„minden télen megfázással küszködöm és elkapom az influenzát. Beoltatni nem szeretném magam, mert veszélyesnek tartom.”
„Fogalmam sincs. Az országban eluralkodó diktatúra minden ember egészségét kikezdi fokozott stressz formájában, ami ellen nem engednek tenni, azért az első mondat a válaszom.”
„Valami csodaszer ami megvéd a betegségektől.”

… és még sorolhatnám! Ez csak néhány a több száz válaszból, ami hozzánk befutott. Ezek után csak annyit kérdezek Tőled:

Tényleg ezeken múlik az egészségünk?

Biztos, hogy  először valamilyen külső, rajtunk kivülálló tényezőben (esetleg másban) kell keresnünk itt is az okot?

Kérlek írd le, Te mit gondolsz minderről! Szerinted is ezek a legfőbb okai annak, hogy nem tudunk eleget törődni az egészségünkkel?



ui: A kérdőívet kitöltők között kisorsoltam 3 doboz Okinawai Korall Kálciumot. Íme a nyertesek: J. Zoltánné Mátészalka, V. Ibolya Debrecen és H. István Budapest. A nyerteseknek gratulálok, email-ben értesítem őket!

uui: Ezúton megköszönöm a közreműködését azoknak, akik vették a fáradságot, és kitöltötték a kérdőívet! És ha csak az volt az eredménye mindennek, hogy egy kicsit elgondolkodtattam néhányakat az egészségükről, már megérte!

Régi kedves ismerősöm, dr. Barnás Mária, akitől már publikáltam itt a blogban egy cikket a vitaminokkal kapcsolatban, ismételten egy gyögyszemmel jelentkezett...

Mikor olvastam, azt hittem, hogy leesek a székről...                     Ilyet még orvos tollából (pedig ismerek egypárat, és dolgoztam is együtt egy-kettővel), ilyen nyíltsággal és őszinteséggel nem olvastam.

Nem is húzom az időt, olvassuk együtt ezeket a megrendítő sorokat egy az egyben, csak a magázó stílust írtam át az itt megszokott tegezőre:

"Te már biztosan tudod, hogy…

 - a szív-és érrendszeri betegségben, rákban, cukorbetegségben megbetegedettek száma is többszörösére emelkedett.

 - a nyugati világban a 3. leggyakoribb halálok az egészségügyi ellátás.
pl.: csak Amerikában évente több mint 250 ezer ember hal meg az egészségügy hibájából az Amerikai Orvosi Kamara saját folyóirata szerint.

 - az állami egészségügyi kiadások az elmúlt ötven évben százszorosára emelkedtek.

 - az allergia, rák, csontritkulás előfordulása az utóbbi 20 évben megduplázódott.

 - tavaly a világon a legnagyobb profitot termelő cég egy gyógyszergyár volt.

 - a csontritkulás okozta csonttörések következtében több nő hal meg évente, mint petefészek és méhnyak rákban együttvéve.

 - a fejlett országokban a népesség legalább egyharmada súlyos tápanyaghiányban szenved a legtöbb vitamin-és ásványi anyag vonatkozásában beleértve a gyermekeket is.

 - a WHO szerint a krónikus degeneratív betegségek legfőbb oka a tápanyaghiány.

 - Magyarországon a halálozások legalább 80%-a olyan betegségek következtében történik, amelyek egyszerű életmódváltással megelőzhetők és zömmel visszafordíthatók lennének.

 
Elgondolkodtál-e valaha azon, hogy..

 - Miért élnek az orvosok évekkel rövidebb életet, mint a betegeik?

 - Miért utasítaná vissza az onkológusok 3/4-e a kemoterápiát, ha daganatos lenne egy felmérés szerint?

- Miért támadja az orvosok többsége a természetes gyógymódokat, anélkül hogy sokszor tudná, hogy mi az a módszer, amit elutasít?

- Miért lehet olyan gyógyszereket benzinkúton kapni, amelyek mellékhatásai miatt bizonyítottan több ezer ember hal meg évente, bizonyos gyógynövényeket pedig tiltólistára helyeznek, amelyektől még soha nem halt meg senki, mert „nem biztonságosak"?

- Miért javasolnak az orvosok élethosszig tartó gyógyszeres kezelést olyan betegségekre (pld. magas vérnyomás, vércukor és vérzsír szint), amelyek megfelelő étrend, életmód és természetes anyagok segítségével néhány hét alatt szinte kivétel nélkül meggyógyíthatók?

- Elvinnéd-e az autódat egy olyan szerelőhöz, aki a hibát jelző lámpa kicsavarásával „javítaná" meg a járművet?

- Miért nem tankolsz rossz minőségű üzemanyagot az autódba és miért „tankolsz" rossz minőségű üzemanyagot a szervezetedbe, amikor azt nem
tudod újra cserélni, ha tönkremegy?

 
És végül:

 - elgondolkoztál-e valaha is azon, hogy az egészséged és életed egyedül a TE KEZÉBEN VAN, mert az, hogy Te egészséges legyél, az egyedül a TE ÉRDEKED?"

Dr. Barnás Mária orvos, aki hisz az emberi szervezet és a természet örök harmóniájában. 

Mária, megint csak köszönet ezért a gyöngyszemért.

Bárcsak minél több ilyen szemléletű orvos létezne, aki magát az embert helyezi a "gyógyítás" középpontjába, és nem mást...

Várjuk a folytatást, de előtte már alaposabban felkészülünk, nehogy a földön találjuk magunkat...

Addig is várom a véleményeket.

Gyakran szokták kérdezni tőlem, hogy mennyi ideig kell/lehet szedni az Okinawai Korall Kalciumot.

Ahelyett, hogy mindenkinek egyesével válaszolgatnék, úgy döntöttem, hogy itt a korallkalcium blogban kifejtem a választ, így minden kedves érdeklődő hozzá tud jutni első kézből.

Akkor először is tisztázzunk egy-két dolgot:
Az eredeti Okinawai Korall Kalcium egy étrendkiegészítő készítmény, amely a mai ember tápanyaghiányos táplálkozásából adódóan hiányzó, a szervezet fenntartásához szükséges ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmazza a lehető legtermészetesebb formában és összetételben.
Ebből adódóan állandó használatára van szükség, amennyiben el szeretnénk kerülni a hiány betegségeket. Ez a szinten tartó adagolás a napi 3x1 grammnyi mennyiség.

Azonban az emberek döntő többsége valamilyen konkrét problémával küzd (hogy csak a legfontosabbakat említsem: el van savasodva, szennyeződve a szervezete,
csontritkulása van, túlsúllyal küzd, esetleg daganatos problémái, magas vérnyomása van, gond van az idegrendszerével stb.), nekik a legfontosabb feladatuk, hogy leküzdjék az Okinawai Korall Kalcium segítségével a problémáikat, elérjenek egy általános egészségi állapotot, amely után elegendő a szinten tartó adagolásban szedniük a Korall Kalciumot.

Addig pedig szedhetik megemelt dózisban, amennyiben szeretnék minél előbb elérni a megfelelő egészségi állapotot.

Hogy mennyi a megemelt dózis és meddig kell ebben a mennyiségben szedniük?

Ez teljesen egyéni.
Ugye nem vagyunk egyformák. Mindannyiunk teljesen más és egyedi problémával küzd és különféleképpen reagál a különböző kezelésekre. Nem mindegy kinek milyen problémája van, mióta van meg, mi okozta, milyen életmódot folytat, hány éves, milyen az anyagcseréje, és még sorolhatnám.

Tehát nem lehet általános választ adni, hogy kinek meddig kell szednie megemelt mennyiségben az Okinawai Korall Kalciumot ahhoz, hogy elérjen egy stabil állapotot.

Akkor hogyan lehet eldönteni, megállapítani?

Úgy, hogy mérni kell. Mérni kell a szervezet kémhatását, amelynek értékéből következtetni lehet annak állapotára, és pontosan tudni lehet, hogy mikor érte el a szervezetünk a megfelelő állapotát és lehet áttérni a szintentartó általános adagolásra.

Mikor, hogyan érdemes mérni, mivel, és melyek a megfelelő értékek?

A legegyszerűbb lakmusz papírral. Ma már többféle pontossággal, mérési tartománnyal beszerezhető. A célnak leginkábbmegfelelő, amely a 7-es ph érték környékén mér minél nagyobb pontossággal.
Ennél a módszernél lényegesebben pontosabbak, viszont drágább megoldás (igaz, hogy csak egyszer kell beszerezni) kínálnak a digitális ph mérők.

Idézet A csontritkulásról és az elsavasodásról tabuk nélkül című ekönyvből:
"A vizelet ph-ja reggel 6.0-6.5 között, este pedig 6.5-7.0 között az optimális, a nyál ph-ja pedig 6.5-7.5 között a legideálisabb egész nap folyamán.
A legmegfelelőbb időpont a ph mérésére a reggeli, felkelés utáni. Ekkor befolyásolják a legkevésbé különböző tényezők (étkezés, stressz, stb.) a mért értékeket.
A vizeletéből történő ph mérésre az első vizelet középsugarát (a vizelet elejét és végét elengedi, a közepét pedig felfogja) használja.
Az értékek annál jobbak, minél inkább a felső határhoz közelítenek, és annál rosszabbak, minél inkább az alsó határnál, vagy az alatt találhatóak."

Tehát összefoglalva mérni kell, és akkor lehet áttérni a szinten tartó adagolásra, amikor testünk ph-ja már a fent említett sávokba esik.


 

Egy olyan témára térek vissza, amiről úgy tapasztalom, nem lehet eleget beszélni. És ez az egészség visszaszerzése felé vezető legelső lépcsőfok, a szervezet kitakarítása, ismertebb nevén a méregtelenítés.

Ennek a témának egy egész hírlevelet szenteltem, de úgy látom, sokan mégis megfeledkeznek a méregtelenítés
fontosságáról és elsődlegességéről.
Vagy egyszerűen csak nem akarnak tudomást venni róla?

Elismerem, nem a legkellemesebb dolog kitakarítani szervezetünkből az évek során felhalmozódott szennyeződéseket; nem kellemes szembesülni, mennyit vétettünk testünk ellen az idők folyamán...És még némi kitartásra is szükségünk van...

De ennek ellenére talán a leghálásabb és a legjobb befektetés egészségünk érdekében.
                            És minél előbb kezdjük el, annál könnyebb...

Vannak drasztikusabb, de gyorsabb eredményt hozó, és vannak kíméletes, de lassabb megoldások. Itt is célszerű megtalálni az arany középutat. Erre az egyik megoldási lehetőség az eredeti Okinawai Korall Kalcium.

                                 Mikor célszerű tisztítást végeznünk?

Például évszak váltásokkor. Ezek közül is a legfontosabb a télből a tavaszba történő átmenet.

                                                     Miért?

Mert általában télen kapja meg legkevésbé a szervezet a számára fontos tápanyagokat: vitaminokat, ásványokat, enzimeket, klorofillt például. És kapja a legtöbb szennyezőanyagot. Ilyenkor fogyasztják az emberek a legtöbb állati terméket, és a legkevesebb zöldséget, gyümölcsöt.

Hogy újra elkezdhessen a szervezet feltöltődni az újonnan érkező friss zöldségekkel, és azok valóban képesek legyenek felszívódni és beépülni sejtjeinkbe, először a télen felhalmozott szemetet ki kell takarítanunk.
Tehát éppen jó időben vagyunk.

Visszatérve a megkezdett gondolatra, vagyis

                                        mikor célszerű végezni a tisztítást?

Még jobb eredményt tudunk elérni, ha figyelembe vesszük az életünkre oly nagy hatással bíró Hold ciklusokat.
Röviden: a Holdnak négy ciklusa van; a méregtelenítésre a II. és a IV. holdfázis a legalkalmasabb, amikor is a szervezetünkből kifelé áramlanak a különféle "dolgok". Ilyenkor könnyebb és hatásosabb kivezetni a szennyezőanyagokat a szervezetünkből.

                                      Nézzünk egy konkrét receptet

a méregtelenítésre, az arany középút szabályait betartva, Okinawai Korall Kalciummal.

Javasolt mennyiség: napi 3x1 csapott kávéskanálnyi, egyenletesen elosztva a nap folyamán.
Hogyan: vízbe, zöldség- vagy gyümölcslébe, vagy magába a készételbe belekeverve.
Vagy akár egy literes, másfél literes üvegben, vízzel a napi mennyiséget szépen elkortyólgatni.

Mely időpontok a leghatásosabbak a közeljövőben?
2009.03.04.-03.11.
2009.03.18.-03.26.
2009.04.02.-04.09

De ne feledkezzünk meg a megemelt folyadék, konkrétan tiszta víz fogyasztásáról, ugyanis a feloldott szennyeződéseket ki is kell vezetni a szervezetből. És ha már a méreganyagok kivezetése a cél, akkor legalább olyan vizet használjunk a célra, ami nem plussz lerakódásokat produkál...

És micsoda megkönnyebbülést fogsz érezni a kúra elvégzése után. Szinte magadra sem fogsz ismerni...
 

Sokan szokták tőlem kérdezni, hogy javaslok-e még valamit szedni a Korall Kalcium mellé. Én ekkor el szoktam mondani, hogy a Korall Kalcium egy ásványi anyag komplex, így célszerű mellé egy vitamin komplex fogyasztása is.

A téli időszak beköszöntekor piacra dobtam azoknak, akik nem ágyban, párnák között kívánták tölteni a téli ünnepeket, egy ún. Nyavalya Megelőző csomagot.

Ennek a lényege az volt, hogy komplett megoldást adott a Korall Kalciummal együtt a téli nyavalyák ellen, így tartalmazott egy vitamin és flavonoid komplexet is.

Nemrég, egy kedves ismerősöm, dr. Barnás Mária orvos, aki hisz az emberi szervezet és a természet örök harmóniájában, írt egy nagyszerű cikket a vitaminokról, amellyel tökéletesen egyetértek, így megkértem, had adjam közre kedves olvasóimnak.

Tehát akkor következzék a doktornő cikke, változtatások nélkül.

Tudta, hogy a forgalomban lévő vitaminok többsége szintetikus, vagyis vegyi úton előállított? Már hallom a kérdést: "Na és?"

A helyzet az, hogy a szintetikus vitaminok nem pont úgy viselkednek a szervezetünkben, mint a teljes értékű táplálékokban található természetes vitaminok. Sok szintetikus vitamin tápanyagokat vesz el a szervezetünkből, és megterheli a vesénket, mielőtt kiürülne.

Aki tanult biokémiát, tudja (aki nem, az olvashat róla), hogy a vitaminok több különböző összetevőből épülnek fel – enzimek, koenzimek, kofaktorok –, melyeknek együtt kell működniük ahhoz, hogy a kívánt biológiai hatást elérjék.

A táplálékban, természetes formában előforduló vitaminok minden szükséges összetevőt tartalmaznak.

A boltokban kapható, nagyrészt szintetikus vitaminok a természetes vitaminoknak izolált részeit tartalmazzák.

Jó példa erre a C-vitamin. A szintetikus vitamin csak aszkorbinsavat tartalmaz, vagy aszkorbátot, ami az aszkorbinsav kevésbé savas formája.

A természetes C-vitaminban azonban nem csak aszkorbinsav van, hanem rutin, bioflavonoidok (P-vitamin), K-faktor, J-faktor, P-faktor, tyrosináz és aszkorbinogen.

Ha csak a szintetikus C-vitamin tablettát alkotó aszkorbinsavat vesszük magunkhoz, szervezetünknek máshonnan (mondjuk a testszövetekből) kell elvennie a teljes C-vitamin komplexum többi alkotórészét.

Ha ehhez nem áll elegendő tartalék rendelkezésre, az aszkorbinsav önmagában nem biztosítja azokat az előnyöket, melyekre a teljes C-vitamin képes. Némi keringés után a fel nem használt aszkorbinsav a vizelettel kiürül.

Természetesen a legideálisabb az, ha a vitaminszükségletünket teljes értékű táplálékból tudjuk fedezni, már csak azért is, mert a táplálékban olyan ásványi anyagokkal együtt található a vitamin, melyek hasznosulását elősegítik.

Ilyenkor merül fel az, hogy "persze, de a mai zöldségek, gyümölcsök már nem tartalmaznak annyi hasznos tápanyagot, mint korábban".

Így van, ezért kell törekedni arra, hogy lehetőleg biotermékeket vegyünk, és piacon, termelőtől talán olcsóbb is, mint a bioboltban.

Ha az Ön számára mégsem járható ez az út, vagy valami folytán több vitaminra van szüksége, mint amennyit táplálkozással magához tud venni, akkor nagyon figyeljen oda az összetevőkre.

Lehetőleg ne izolált vegyi anyagot tartalmazzon, hanem az eredeti élelmiszert, C-vitamin esetében pl. acerola cseresznyét.

A szintetikus vitaminoknál nem csak az a gond, hogy mesterségesen állítják elő, hanem nagyon sok adalékanyagot is tartalmaznak, ami a felszívódási arányt nagyban csökkenti, míg a természetes vitaminoknál, és táplálék-kiegészítőknél nem csak a vitamint magát tartalmazza a készítmény, hanem sok más olyan összetevőt is, ami a vitaminok felszívódását erősíti.

Ezért van az, hogy ezekből a készítményekből elegendő a kisebb dózis is, mert a felszívódási arány jóval magasabb.

Dr. Barnás Mária orvos, aki hisz az emberi szervezet és a természet örök harmóniájában.

Köszönet Máriának ezért cikkért.

Akkor folytassuk eszme futtatásunkat az ionizáló berendezések által előállított lúgos víz egészségre gyakorolt hatásait boncolgatván.
 

Az előző bejegyzésemben tárgyaltam a vízionizáló berendezésekkel előállított lúgos
kémhatású víz ún. természetellenes voltát,

a készülékek működési elvét, ásványi anyag forrásait, és azt, hogy valójában mire van szüksége a szervezetnek ahhoz, hogy helyreállítsa a sav-bázis egyensúlyát.

Ugyanis az emberi szervezet elég intelligens ahhoz, hogy amennyiben megkapja a számára valóban szükséges tápanyagokat,  akkor saját mag képes helyreállítani a sav-bázis egyensúlyát. És itt a tápanyagokon van a hangsúly.

Ne menjünk el szó nélkül az ilyen elven működő készülékekből kikerülő víz "tisztasága" mellett.

Az ionizáló berendezések általában előszűrik a vizet. Tehát nem tisztítják, hanem szűrik a csapvizet (hogy mi a különbség a szűrés és a tisztítás között, egy kimondottan a víztisztítással foglalkozó blogban fogom tárgyalni.)
A használatos szűrők általában 1 mikron és 0,1 mikronos szemcsemérettel rendelkeznek.
Akkor nézzük a vízben megtalálható egészségre káros hatással rendelkező összetevők átlagos méreteit,
a példa kedvéért:
baktériumok: 0,2 mikron
vírusok: 0,02 mikron
nitrát: 0,002 mikron
klór: 0,001 mikron

Gondolom másban is felmerül ezek után a kérdés, mennyire lesz tiszta a készülékből kikerülő víz. A gyanútlan felhasználó meg van győződve róla, hogy garantált tisztaságú vizet fogyaszt, és lehet, hogy mégse? Lehet, hogy az ivóvíze úgyanúgy tartalmazza a szennyezőanyagok döntő többségét, beleértve például a hormonokat és a gyógyszermaradványokat is, melyeket csak egyetlen technológia képes eltávolítani az ivóvízből?



 

Az utóbbi időben többen kérdezték tőlem, mi a véleményem a most divatos, ún. vízionizáló (magyarul lúgos vizet előállító) berendezésekről,

ugyanis sok jó tulajdonságot hallottak az ilyen gépeket forgalmazó cégektől,

(vagy az őket képviselő ügynökeiktől?) többek között a szervezet lúgosítása terén gyakorolt kivételesen kedvező hatásaikról, arról, hogy lúgosítás mellett oxigénnel dúsítják, ásványi anyagokkal telítik a vizet, sőt antioxidáns hatással is rendelkeznek.
És ezeket természetesen mind egyszerre tudják.

Többekben felmerült a kérdés a fentieket hallván, vajon mi igaz ezen állításokból, vagy csak a szokásos reklám fogások állnak a háttérben. Ugyanis ezek a gépek, az értékesítés módjától függően több százezer forintba kerülnek. De cserébe megoldják minden problémánkat.

Úgy gondoltam, hogy most itt a készülékek működési elvéből kiindulva elsősorban a szervezetre gyakorolt lúgosító hatásukat vizsgálnánk meg, és azt, hogy ugyan már mégiscsak milyen ásványi anyagokkal "dúsítják" azt a vizet.

Akkor kezdjük talán a készülékek működési elvével: ezek a készülékek úgy működnek, hogy elektromos áram segítségével (tehát elektrolízissel) szétválasztják a vízben található szabad ionokat. Még egyszer kihangsúlyozom: elektromos áram segítségével.
Kérdem én: ez mennyire természetes dolog. Mármint, hogy egy élő anyagba áramot vezetünk, és azt várjuk el, hogy az majd még kedvezően is fogja befolyásolni a tulajdonságait. Ugyanis a víz eredetileg élő anyag... És csak addig jó igazán, amíg valóban élő...

Másodszor milyen minőségűek azok a bizonyos szabad ionok?
Ugyanis ezek a berendezések a csapvízben található ionokat válasszák  szét, és ezáltal tudják biztosítani a készülékből kikerülő víz lúgos, avagy savas kémhatását.
Hát akkor had áruljak el egy nagy titkot (már akinek titok): a csapvízben manapság már nincsenek igazán hasznos ionok....
Akkor milyen ionok szétválasztásával éri el a berendezés a felhasználó által elvárt kémhatást? Ennek eldöntését Rád bízom...

Innen már adódik is a következő felvetés: ásványi anyagokkal dúsítják az ionizáló berendezések az általuk készített lúgos vizet. De vajon honnan veszik azokat az ásványi anyagokat? Talán csak nem az imént már említett csapvízből?

Nézzük meg ennek a mesterségesen előállított víznek a szervezetre gyakorolt hatását. Amint a fentiekből már kiderült, egy teljesen természetellenes módon, elektromos áram segítségével előállított, haszontalan szervetlen ásványokat tartalmazó, kérdéses tisztaságú, lúgos kémhatású "vízzel" akarnánk "átverni" a szervezetünket.

Az odáig világos, hogy a szervezetnek lúgos kémhatású élelmiszerekre és, amennyiben megoldható, lúgos kémhatású ivóvízre van szüksége. De vajon milyen formában legyen lúgos ez a víz. Ez itt a nagy kérdés.

Lehet, hogy maradi vagyok, de én annak vagyok a híve, hogy mindent a legtermészetesebb formában, kell megadni a szervezetnek. Ebből adódóan, lúgosítani is természetes anyagokkal lenne szükséges, úgy ahogy a természet megteremtette, nem pedig ahogy az ember kitalálná...
Az általában nem jól szokott elsülni, mikor az ember meg akarja változtatni a természet rendjét, működését. Arról nem is beszélve, hogy milyen indíttatásból teszi ezt általában.

Tehát lúgosítani a szervezetet a megfelelő táplálkozással, életmóddal és például
az Okinawai Korall Kalciummal lehetséges és szükséges. Amely, ha már itt tartunk, úgy éri el lúgosító hatását, hogy egyrészt a szervezet számára legideálisabb arányban tartalmazza a szerves ásványi anyagokat, nem csupán megtéveszteni akarván testünket, hanem megadván a szükségleteit; másrészt pedig behatol a sejtekbe, megköti a savas lerakódásokat, kivezeti a sejtből, és egyúttal pótolja is a hiányzó ásványi anyagokat.

Természetesen utána a feloldott, és a sejtekből kivezetett salakanyagot bő vízzel ki
kell mosni a szervezetből. Nem hagyván, hogy az esetlegesen máshol rakódjon le.

De ez a víz lehetőleg ne vízionizálóval készült mesterséges víz legyen....

Folyt. köv.

www.korallkalcium.hu