A gyermekkor boldog világa.....! Arra emlékszem a legjobban, hogy mindig rámszóltak a szüleim, hogy ne szaladgáljak, ne futkározzak, ne ugráljak, ...
De vajon helyesen tették? Ez érdekes kérdés!
Szakértők szerint minél többet ugrál, szaladgál egy gyerek, annál jobban erősödik a csontrendszerük. Az lenne tehát a logikus, hogy a szülők biztassák a gyereküket, hogy minél többet mozogjanak, futkározzanak. Persze a féltés nagy úr... Senki sem szeretné, ha a gyerekének valami baja esne, megütné magát, elesne.
Gyerekként ezt nem láttam, utáltam, hogy mindig a legjobb játék közben szóltak rám. Azonban most, szülőként érdekes változáson mentem keresztül. Tudom, hogy a gyerekeknek nagy szükségük van a mozgásra, mégis mindig félve gondolok arra, hogy mi van, ha elesik és megüti magát. Hidd el, semmi. Még eddig mindenki túlélte, ha egy kicsit megütötte magát.
Okinawai Korall Kalciumot forgalmazok már egy ideje, és mondhatom, elég sokat tudok a kalciumról, annak felszívódási és beépülési folyamatáról. Azt is tudom, hogy mozgás nélkül a szervezet nem tudja megfelelően beépíteni a csontozatba a kalciumot, még akkor sem, ha elegendő mennyiségben van jelen.
Arra kérek tehát mindenkit, hogy engedjük a gyermekeinket kibontakozni, hagyjunk nekik egy kis mozgásteret, hogy minél erősebbek legyenek a csontjaik. Hiszen egész életük folyamán szolgálni fogják őket, elviszik bárhova, ahova csak szeretne menni.
Sajnos tapasztalatból mondom, hogy nagyon kevés gyerek fogyasztja el a napi megfelelő kalcium mennyiséget, és ez a későbbiekben komoly problémához vezethet.
Manapság rengeteg a „válogatós” gyerek, és a válogatásukkal sokszor a létfontosságú ásványi anyagoktól is megfosszák magukat. Mi szülők meg persze nem tudunk ezzel mit tenni, elvégre is nem erőszakolhatjuk bele a gyerekbe, amit nem szeret, vagy nem akar megenni. Legtöbbször ilyenkor felmerül a szülőben, hogy akkor most hogyan is juttassa hozzá a gyerekét a szükséges vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz?
Szerencsére ma már garmadával kaphatók olyan táplálékkiegészítők, melyek pótolni tudják a szervezet számára mindazt, ami szükséges a zavartalan fejlődéshez, növekedéshez. Azonban mindig keressük a természetes kivonatokat, hogy tápegész formában és „természetesen” tudjanak felszívódni, és beépülni.
A csontokra pedig különösen fektessünk nagy hangsúlyt, hiszen egész életünk folyamán cipelik a testünket, és általuk vagyunk képesek mozogni. A napi szükséges kalcium mennyiséghez egyszerűen hozzájuttathatjuk gyermekeinket, ha reggel és este egy késhegynyi korallkalciumot keverünk a gyermek kedvenc gyümölcslevébe. Nem kell félni, semleges ízű, így észre sem veszi, sőt, kiemeli a gyümölcslé ízét, aromáját.
A kalcium létfontosságú a csontok növekedéséhez. Ügyeljünk arra, hogy elegendő mennyiséget vegyen magához a gyermek. Ha pedig futkározni szeretne, ne szegjük a kedvét, és engedjük, hogy felszabadultan élvezze a gondtalan gyerekkort!
Jó egészséget!
Üdvözlettel:
Soltész Gábor
